Jangan Tidur Larut Malam

Penemuan Terbaru Mengenai Kanker Hati!
Jangan Tidur Larut Malam!

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia
kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun
yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati
(GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui
positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm!
Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks
pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal
berarti semua OK.
Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter
spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan
pengetahuan yang benar pada masyarakat umum,ternyata memiliki pengetahuan
yang tidak benar. Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang
benar.Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini
mungkin,demikian kata dokter Hsu Chin Chuan.
Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa
memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah
penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling
utama.
2. Tidak buang air di pagi hari.
3. Pola makan yang terlalu berlebihan.
4. Tidak makan pagi.
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna,
Pemanis buatan.
7. Minyak goreng yang tidak sehat. Sedapat mungkin kurangi penggunaan
minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski
menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil.
Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat,
kecuali dalam kondisi tubuh yang fit.
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati.
Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/5 bagian. Sayur yang
digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan.
Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari.
Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh
kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna
sesuai dengan jadwalnya.

Sebab:
Malam hari pk 9-11 :
adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun( de-toxin) di bagian
sistem antibodi (kelenjar getah bening).
Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau
mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam
kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi
anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 11-dini hari pk 1 :
saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur
pulas.

Dini hari pk 1-3 :
proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

Dini hari pk 3-5 :
de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi
penderita batuk selama durasi waktu ini.
Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan,
maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses
pembuangan kotoran.

Pagi pk 5-7 :
de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.

Pagi pk 7-9 :
waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi.
Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30.
Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga
kesehatannya.
Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan
masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan
sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses
pembuangan zat-zat tidak berguna. Selain itu, dari tengah malam hingga
pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk
memproduksi darah.

[Film] Kata Maaf Terakhir

Category:	Movies
Genre:	Drama

Betapa sulitnya memohon 'MAAF' jika kita melakukan sebuah kesalahan yang sangat besar.

Darma (Tio Pakusadewo), seorang laki-laki paruh baya divonis tinggal menunggu hari diakibatkan oleh penyakit kanker paru.

Bertekad untuk melakukan hal-hal yang bisa 'memperbaiki' hidupnya agar kelak tenang ketika dipanggil oleh Sang Maha Kuasa.

Berpuasa 30 hari penuh, sholat 5 waktu, tidak merokok dan memohon maaf kepada mantan istrinya (Dania - Maia Estianty), anaknya (Reza - Akbar- dan Lara - Amanda-).

Kesalahan Darma? Berselingkuh dengan sahabat Dania, Liana (Kinaryosih) dan pergi meninggalkan Dania beserta anak-anaknya.

Reza, si sulung, sangat benci dan bertekad untuk membela Ibu dan adik perempuannya.

Perjalanan Darma memohon maaf kepada mereka bertiga merupakan hal yang sangat sulit. Alur cerita dengan awal yang sangat manis ini sangat menarik...namun, di pertengahan cerita..mulai mudah ditebak akan seperti akhirnya.

Cerita film ini memang sepertinya ditujukan untuk menguras air mata penonton.

[Cerita] Harapan

"Tapi saya takut menyakiti semua orang", Ami menuturkan keberatannya pada Raka.

Sejenak mereka terdiam dalam kesunyian.

"Tak perlu takut menyakiti...nikmati saja apa yang kamu RASA." balas Raka memecah kesunyian. "Kuncinya adalah..kita tak boleh terlalu berharap satu sama lain." lanjut Raka.

Senyuman tersungging di bibir Ami dan Raka pun membalasnya dengan kedipan matanya.

Tak boleh berharap satu sama lain...itu kuncinya!

Ok..Ami berkata..apa salahnya saya hanya menikmati kebersamaan ini. Tidak akan ada yang tersakiti oleh saya karena saya menyimpan RASA ini.

Hari berganti hari..Ami dan Raka semakin terasa lebih dekat. Entah kenapa...ikatan mereka semakin dalam.

Hingga suatu saat, Ami yang kala itu memiliki kekasih diharuskan memilih Raka atau Adnan, kekasihnya.

Raka terlalu cemburu melihat kebersamaan mereka.

Ami dan Adnan adalah sepasang kekasih yang dijodohkan oleh orang tua mereka semenjak mereka kecil. Ami dan Adnan selalu bersama di setiap kesempatan. Setiap orang yang mengenal Ami, sudah pasti mengenal Adnan.

Ami belum berani melangkah terlalu jauh untuk memutuskan hubungan dengan Adnan. Keluarga mereka sudah bersahabat sejak lama. Bahkan, sejak sebelum mereka terlahir ke dunia. Terlalu banyak yang harus Ami pikirkan matang-matang sebelum akhirnya memutuskan hubungan dengan Adnan.

Namun, bukan tidak mungkin Ami akhirnya berani untuk mengambil langkah tersebut. Hanya saja perlu waktu untuk itu.

Ami pun kembali bimbang...bukankah dulu Raka mengatakan..tidak boleh terlalu banyak berharap satu sama lain sehingga Ami akhirnya bersedia menjalankan "pertemanan" dengan Raka.

Tapi ternyata tidak dengan Raka, seorang pemuda yang juga memiliki seorang kekasih namun tinggal di lain kota ini sudah menaruh terlalu banyak harapan kepada Ami.

Raka menginginkan Ami menjadi istrinya, teman hidupnya, bahkan sebelum Raka menyelesaikan kuliahnya.

[bersambung]

[Film] Up

Film yang bisa bikin anak-anak berimajinasi tinggi dan membuat orang tua yang menemani nonton juga bisa mendapatkan pesan moral yang sangat indah.

Ceritanya sich sebenernya simple...
Gimana seorang anak bisa mempunyai figur yang sangat dibanggakan. Membuatnya mempunyai harapan yang sangat ingin diwujudkan namun si figur kebanggaan itu ternyata tidak sesuai harapan.

Gambarnya bagus banget..ide ceritanya juga menarik.
Dari kecil, dewasa sampai tua...mengejar impian.

Petualangan Carl (70 tahunan) untuk mencapai impiannya menjadi 'banyak' cerita karena Russel (8 tahunan) yang mencoba ikut dengan misi menambah lencana pramukanya.

Indahnya...rumah dengan penuh kenangan itu dibawa ke Amerika Selatan (yang menjadi tujuan impian Carl dengan istrinya) diangkat dengan rangkaian balon warna warni.

Melewati berbagai macam rintangan dan akhirnya bisa 'mendekatkan' mereka.

Arti Bulan Kelahiran Pria

Tak perlu banyak tanya, Anda bisa tahu seperti apa kepribadian si dia dari bulan kelahirannya.

Baru dua-tiga kali kencan, Anda tentu mesih meraba-raba seperti apa kepribadian si dia. Tidak perlu menjadi Miss Ceriwis untuk mengorek informasi darinya. Dari bulan kelahirannya, Anda bisa melacak kepribadiannya.

JANUARI
Karakter menonjol dari lelaki yang lahir di bulan ini adalah dia mudah sekali jatuh cinta, tapi segampang itu juga dia melupakan cintanya jika dikhianati. Sebenarnya dia termasuk romantis, sayang dia selalu kesulitan mengungkapkan perasaannya. Maklum, mereka umumnya pemalu. Ia juga mudah cemburu. 'Penyakit' yang kerap membubarkan hubungan
percintaannya.

FEBRUARI
Pemikirannya abstrak, cerdas dan temperamental. Mood-nya suka berubah-ubah, terkadang rendah diri, pemalu dan sederhana. Terlalu sensitif dan dan mudah sakit hati. Keberaniannya tinggi dan keras kepala. Tidak menyukai hal-hal yang dianggap tidak penting. Punya tekad kuat, cenderung ambisius dalam mengejar impian.

MARET
Lelaki Maret punya aura yang menarik simpati lawan jenis. Sifat menonjol lainnya adalah pemalu, cemburuan dan sangat bergantung pada pasangan. Ia juga penuh tuntutan dan banyak maunya. Ia akan sulit membuka lagi pintu hatinya ketika hatinya telah disakiti. Prinsip percintaannya, lebih baik memendam perasaan, daripada menerima penolakan. Jiwanya sangat jauh dari romantis. Tapi soal kesetiaan, dialah juaranya.

APRIL
Ia akan sulit membuka lagi pintu hatinya ketika hainya telah disakiti. Prinsip percintaannya, lebih baik memendam perasaan, daripada menerima penolakan. Jiwanya sangat jauh dari romantis. Tapi soal kesetiaan, dialah juaranya.

MEI
Ia sangat menghargai kejujuran lebih dari apapun. Ia orang yang mudah jatuh cinta, apalagi jika Anda dianggapnya mengerti jiwanya yang senang berkhayal. Ia lawan bicara yang menyenangkan. Kelemahannya terkadang is suka mengatur.

JUNI
Ia sangat pemilih dan sadar merek. Seleranya sangat tinggi, terutama untuk barang-barang branded. Emosinya mudah meledak dan gampang ngambek. Mood-nya juga mudah berubah. Gampang dipengaruhi dengan kebaikan hati, memiliki banyak ide dan ragu-ragu.

JULI
Ia sangat senang berada di sisi Anda. Gaya bicaranya ceplas ceplos dan terus terang. Hatinya gampang terluka dan kalau sudah terluka lama sekali pulihnya. Cemburunya mudah dipancing dan gampang ngambek.Asyiknya, dia adalah pendengar yang baik.

AGUSTUS
Karakter aslinya suka memimpin dan menonjol di antara teman-temannya. Jiwanya penuh kasih dan penyayang. Ia juga tipe romantis, pintar memperlakukan perempuan, bolehlah kalau dibilang cenderung demen ngegombal. Perasaannya sangat halus alias sensitif. Yang menonjol dari laki-laki ini, dia bisa berkeluh kesah atau curhat pada orang lain,
tanpa perlu dikorek.

SEPTEMBER
Ia pandai membujuk dan berkompromi. Sikapnya terang dan pendiam tapi pandai berbicara. Ia jarang menunjukkan emosinya, cenderung menyembunyikan perasaanya. Tipe pemikir dan memiliki ingatan yang kuat. Saking kuatnya, kesalahan kecil pun bisa melekat lama di kepalanya. Ia sangat pemilih, tidak sembarangan memilih pasangan dan
doyan mengritik. Menyukai olahraga, bertualang dan bersantai.

OKTOBER
Komunikator ulung dan suka mengobrol. Tutur bahasanya halus dan simpatik. Tidak suka berbelit-belit. Ia tidak pandai berbohong dan kurang bisa berpura-pura. Memiliki temperamen buruk, egois. Sangat terpengaruh dengan pendapat pribadi dan cenderung masa bodoh dengan pendapat orang lain. Cepat mengambil keputusan dan salah satu
kelebihannya, ia berbakat menjacli peramal hebat karena instingnya sangat kuat.

NOVEMBER
Mempunyai pikiran jauh ke depan, unik dan cerdas. Ia memiliki ide-ide yang luar biasa. Pemikirannya tajam dan selalu ingin tahu. Pendiriannya kuat dan pendendam. Ia jarang sekali marah, kecuali jika terpaksa. Memiliki cinta yang teramat dalam dan sabar. Ciri menonjol darinya bertubuh kuat dan selalu bersemangat.

DESEMBER
Setia dan murah hati. Kurang sabar dan terburu-buru. Gampang jatuh cinta dan tergesa-gesa dalam berhubungan. Memiliki ketergantungan yang tinggi pada pasangan. Mudah marah tapi juga suka bercanda. Pada dasarnya ia memiliki sense of humor yang bagus. Pribadi yang menyenangkan, suka bersosialisasi dan tidak suka berada dalam situasi terkekang.

[Film] Harry Potter & The Half - Blood Prince

Category:	Movies
Genre:	Science Fiction & Fantasy

Harry Potter is back to school again!

Kali ini dengan tampilan lebih dewasa menguak siapakah 'the half-blood prince'. Tetap dengan kemasan menarik, pengambilan gambar dan efek-efek yang sangat menarik.

Yang bikin jadi kurang seru adalah karena ga banyak aksi-aksi ala Harry Potter dengan teman-temannya menggunakan ilmu sihirnya.

Tapi yang bikin 'beda' dari film-film sebelumnya, di sekuel ini...banyak banget kisah percintaan yang lucu karena mereka kan masih ABG, masih cinta monyet..jadi seru aja buat lucu-lucuan.

[Film] Public Enemies

Category:	Movies
Genre:	Action & Adventure

Johny Deep pantes banget main di film ini.

Mengungkap kehidupan si perampok bank yang ribet. Bayangin aja...ada aja caranya supaya dia bisa berpindah-pindah dari satu tempat ke tempat lain.
Pinter banget strateginya..temennya banyak dan yang pasti ada orang-orang yang bisa 'menyembunyikan' mereka.

Biasalah...suka ada selipan kisah cinta biar tambah seru. Ternyata perampok bank ini jatuh cinta dengan seorang wanita cantik (beneran, cantik) yang dipanggilnya "blackbird". Touchy karena ternyata dengan kejujurannya perampok bank ini mengaku bahwa pekerjaannya memang perampok bank...malah jadi membuat si blackbirdnya semakin jatuh cinta.

Film ini setengah kisah nyata dan layak banget ditonton.